NO FUMO, GRACIAS por Oscar Braun

NO FUMO, GRACIAS por Oscar Braun

Titulo del libro: NO FUMO, GRACIAS

Autor: Oscar Braun

Número de páginas: 16 páginas

Fecha de lanzamiento: March 19, 2012

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Oscar Braun con NO FUMO, GRACIAS

Líbrate de tus adicciones en 1 sesión o progresivamente
" Cuando por la mañana te miras en el espejo, estás viendo también a tu peor enemigo "
" La primera de las fuerzas que gobiernan el mundo es la mentira "
Usaremos la palabra adicción para englobar tres diferentes tipos de comportamiento:
- hábitos perjudiciales
- comportamientos compulsivos
- adicciones, propiamente dichas
El método adjunto " No fumo, gracias " explica y aplica una técnica de control mental que seguida rigurosamente garantiza dejar de fumar y lo más importante, no recaer en la adicción.
El mismo método puede ser utilizado para erradicar cualquier otra adicción, siguiendo exactamente los mismos pasos.
Simplemente se trata de cambiar una palabra por otra, un objetivo por otro.
Los medios que enseña el método para vencer cualquier adicción básicamente son

* La mente es una herramienta asombrosa, cualquier cosa que quieras tener, hacer o ser tu mente puede hacer que ocurra
* Solo se trata de darle la orden de la manera adecuada
* Combinando conocimiento, razonamiento y emoción
* Creando en ti y haciendo que crezca cada día el deseo ardiente de lograr lo que quieres
* El objetivo es conseguir que tú domines a tu mente y no que ella te domine a tí

Información y conocimiento de tu adicción.-
- Sea cual sea tu adicción, adictus en latín significaba esclavo, debes adquirir los mayores conocimientos sobre ella y estos serán los que te ayudarán a destruir posibles idealizaciones, ideas erróneas y te darán la fuerza necesaria para hacer invencible tu determinación.
Se valiente y no temas la verdad aunque no te guste !
- Busca información desde diferentes fuentes, pues tanto las imparciales, las que son a favor como las que están en contra suelen estar manipuladas por la opinión de quien las hace. Bien sean personas bien intencionadas u organizaciones dedicadas a la desinformación.
Como ejemplo tenemos que el mismo uso de la palabra droga es una manipulación, pues bajo un mismo nombre se engloban productos completamente diferentes que van desde los beneficiosos hasta los puros venenos y se transmite así la falsa idea de que más o menos todos son lo mismo.
Cuando lees la página de sucesos del periódico da la sensación de que el tráfico de drogas ilegales es cosa de aventureros en busca de dinero fácil, cuando la realidad es que se trata del mayor negocio del mundo, perfectamente organizado y orquestado a escala internacional con fines políticos y económicos.
- No te dejes llevar por las modas y por lo que hagan tus amigos y personas que frecuentas.
Llegado el caso no podrán salvarte de la ruina, la enfermedad, física o mental, o la muerte.
Renunciar a ciertas adicciones puede significar comenzar una vida diferente o una forma nueva de relacionarte, pero es tu decisión ver si te vale la pena o si prefieres seguir como estás arrostrando las consecuencias.
" La Ilustración es la salida del hombre de una minoría de edad de la que el mismo es culpable.
Esta falta de madurez estriba en la incapacidad para servirse del propio entendimiento sin la dirección de un tercero.
Atrévete a pensar por ti mismo." Kant
Aprende a decir NO.-
Decir NO nos hace sentir culpables, parece que no hacemos lo que se espera de nosotros
Decir NO nos puede dar la sensación de excluirnos de un grupo
Aprender a decir NO es una forma de fortalecer nuestra personalidad y nuestro carácter
Aprende a hacerte respetar ¿ te interesan las amistades y relaciones que no aceptan tu voluntad ?
Díles que tú los aceptas y respetas sus decisiones y que hagan lo mismo contigo
No dejes que dobleguen tu voluntad: siempre, siempre, siempre que se te ofrezca lo que tú no quieres dí: NO, GRACIAS !